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PORQUE A ANSIEDADE E A PACIÊNCIA DOEM TANTO?

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Acreditem ou não, eu não deixei a quarentena me levar! (Ainda rsrs) Voltei pessoinhas lindas! 😊 Sumi? Sim, por um tempinho. Porém, nada que envolva canseira pelo blog ou coisas do gênero. Apenas trabalhando mesmo estando de férias, e estudando com professores que pensaram que já que nós, lindos alunos estamos em aulas online e isolamento social, passamos a ter 48 horas por dia, onde em todas elas estamos 100% disponíveis apenas para realizarmos as tarefas da faculdade. Legal né? O que derivou um cansaço físico e mental nesta mocinha aqui, onde que no tempinho livre dela, deixou-se levar pela oportunidade de curtir um descanso assistindo séries, filmes, anime, e também curtindo um tempinho com a minha família. Maaaaaas, boys and girls, já estou de volta! E muito sem paciência com essa pandemia! Ok, ok, sei que ela foi e está sendo a chance de todos nós nos reconectarmos com nós mesmos, e dar uma chance para a natureza mostrar como ela realmente é a mãe que comanda nos

ME DEIXA TE ACALMAR - LEITURA

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TRIBUTO AO LIVRO (poeminha do prazer) O sumo prazer humano Sente o ser que é seduzido Não apenas pela leitura Mas, sobretudo, pelo livro Porque o livro é o corpo E a leitura, o espírito… BRUNO BEZERRA Amados, hoje o assunto que trago é sobre um dos meus passatempos favoritos, e que me acompanha desde novinha (bem novinha mesmo! rsrs). Sim, sim, o fantasiar e viajar da nossa mente para universos longínquos mesmo sem sair do chão: A LEITURA. Meu resumo com esse hobbie será breve, apesar do meu “histórico de atleta” com ele. Quem é do meu intimo, e me conhece há muito tempo, sabe da fascinação que tenho por ler e escrever. Desde pequena eu gostava de escrever poemas, frases e contos. Ganhei alguns concursos de poesia no ensino fundamental pelo meu amor por jogar sentimentos no papel. Amava e amo ler historias em quadrinhos, contos, crônicas, poemas, HQ’s e livros! Muitos e muitos livros. De todos os gêneros. Porém, meus bebês do top 3, sempre fo

ME DEIXA TE ACALMAR EM MEIO A ESSE CAOS - MÚSICA

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     Nessas ultimas semanas, nos deparamos com o pior medo que o brasileiro vinha carregando no seu intimo: A PANDEMIA DO COVID-19 CHEGOU NO BRASIL. E não de forma leve, mas sim com casos crescentes, além de óbitos onde sua maioria afetada é a população da terceira idade. Em meio a essa crise de pânico, saúde e economia se chocando diariamente, passamos a descobrir pouco a pouco como o valor da liberdade e da presença social, é desvalorizada ao conjunto. Como a falta do ir e vir, nos acarreta um déficit de estabilidade em nós mesmos que acreditávamos estar sobre controle. E por fim, de como sistemas semi desenvolvidos, passam a ter o perigo eminente de retroceder por não saberem moldar exemplos exteriores ou criar estruturas que dariam base ao caos. Porém, acreditem ou não, meu texto de hoje não é para trazer ampliação do medo que muitos vêm sentindo geralmente derivando a uma ansiedade precoce. Irei começar uma serie de pequenos textos, com alguns métodos que como para

QUANDO CHEGA NA ALMA A DOR DE UMA EPIDEMIA

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Você já parou para pensar sobre os 3.700 tripulantes a bordo do navio japonês Diamond Princess, que estão em quarentena, onde a cada novo caso de Coronavírus detectado recomeça-se a contagem dos exames? Até a data de hoje, haviam em média 450 pessoas infectadas pelo Covid-19 na tripulação. Rodeados de preconceitos, exclusões, e divisões, as pessoas que vem vivenciando na pele esse surto, estão carregando uma manta de julgamentos constantes. O que isso traz para psique e o emocional do ser humano? Nosso próprio consciente, nos auto intitula como seres deletados e excluídos de uma sociedade, onde para apaziguar o controle de suas epidemias, "retira" o problema da veia visível. Em muitos desses casos de isolamentos e fadiga social, sentimos uma diminuição do nosso desenvolvimento cognitivo, pela falta de estímulos do indivíduo com o seu meio. Nosso corpo, saúde e comportamento, se moldam pelo resultado dessa interação com o ambiente, por exemplo: em um ambiente com

A SOLIDÃO EM TEMPOS DE TINDER - UMA VISÃO OBSCURA DAS RELAÇÕES MODERNAS

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Na era da rapidez de informação, os relacionamentos amorosos tiveram uma desconstrução do seu conceito de processamento de vínculos, e passaram a se tornar amores líquidos, onde o desenvolvimento da relação passa a ser afrouxada pelos envolvidos, afim de uma constante troca de parceiros e experiências. Passamos por inúmeros rostos todos os dias. Acumulamos várias energias ao nosso redor. Encontramos e desencontramos de possíveis predestinações de alma. Isolamo-nos na solidão de quartos sistematizados com nossos gostos, e nossas caras para fugir do real. E por fim, adentramos em um mundo onde as escolhas de relações, são definidas por arrastamentos mecânicos para a direita e esquerda.   Esse processo de renovação do que é o amor, e nossas relações afetivas, mudou e remodelou a maneira como as pessoas conectam-se umas as outras. Não posso trazer a falsidade que os problemas de isolamento em uma sociedade aglomerada de pessoas começaram com o Tinder. É até sínico da minha par

JÁ TOMOU SUA DOSE DE EROSTISMO HOJE?

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“O superego é o pai que se esqueceu que só queria ajudar.” — Cláudio Naranjo  Há milhares de anos, o poder patriarcal vem empenhando um sistema de desvios, das relações corpo e mente. Com isso o corpo se alimentou e se expressou em perversões, pedofilias, gritos, estupros e desejo sexuais que raramente conduzem a uma satisfação verdadeira pela falta da contemplação da mente em se excitar também. Quem conhece a teoria da personalidade desenvolvida por Sigmund Freud em seus estudos sobre a psicanálise, com certeza sabe bem às três palavrinhas que ele definia como instâncias que formavam a psique humana, que é: o ego superego e o id.  Denominamos o ID como a camada do nosso inconsciente, regido pelo princípio do prazer, onde encontramos os nossos desejos, instintos, impulsos e vontades mais primitivas. Ligado profundamente a libido, desconhece totalmente qualquer conceito de moralidade.   A partir dele, desenvolvem-se outras partes que compõem a nossa personalidade. Aquele q

EXPRESSÃO: COMO DEIXAR SEU LADO ATLAS IR EMBORA, SEM SE TORNAR ALEXITÍMO?

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Quais são as formas de comunicações mais usadas mundialmente? Se eu colocar na minha realidade, posso trazer os e-mails, mensagens de texto no WhatsApp, MesseNger, Telegram, fotos, mensagens de áudio, ligações, chamadas de vídeo e talvez outras formas não citadas pela sua minoria ainda existente. Porém, quero ir ainda mais fundo. Como você se expressa? Vivemos em um mundo onde o falar ou o não falar, nos faz carregar uma carga muito pesada para um único indivíduo. Sentimentos, ações, emoções não expressadas, respostas não ditas e choros não chorados, transformam-se em nós atados por frustrações trancadas. As vezes nossa dificuldade encontra-se na timidez excessiva, baixa auto-estima, não gostar de conflitos, ou até mesmo pelo medo de sermos rejeitados ou ridicularizados. Entretanto, por hábito, essa incapacidade tem sua origem em um sistema de comunicação familiar ineficiente ou deficitário. Claro que muitos dos casos, podem encontrar-se em alguma falha na forma